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一根山药,一把红枣,自从学会这做法,我家一周至少吃

文章作者:admin / 发表时间:2020-11-22 / 点击:

山药含有淀粉酶。多酚氧化酶等物资,有利于健脾消化接收,也是种补药,多吃山药还能加强免疫力。山药也是高营养低热量的食品,有利于孩子成长。还能对正在减肥的人起到减肥作用,减少脂肪沉积,吃了不容发胖,特神玄机网。用最简单的食材,做最厚味的红枣山药饼,喜欢吃的朋友不妨在家也试试,保障多少分钟学会。

入冬后须要补好身材,也是健脾养胃的好季节,山药真是合适孩子老人不二之选,把山药跟红枣做成主食,出锅个,全家人超喜欢,家里有小友人的不爱好直接吃山药红枣,今天给大家推举这款红枣山药饼,简略养分,无油无增加,孩子吃着也释怀,极速赛车开奖记载结果一看到油腻腻的锅盖br 这时候,这样做正好不油腻,白叟孩子都喜欢。

【红枣山药饼】



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